酷派起诉小米涉嫌侵权 小米回应尚未收到法院通知

  中国证券网讯 5月11日,酷派举行诉小米专利侵权发布会,酷派有关人士介绍,酷派集团附属公司宇龙于5月10日向南京市中级人民法院诉小米侵犯发明专利权纠纷,当日获立案;本次起诉的专利均为多卡多待的相关技术,主要涉及到图标管理等技术。

  11日下午,小米方面就此指控作出公开回应,称已注意到酷派的诉讼行为,但目前尚未收到法院通知。

  小米回应称,公司自创立以来就对知识产权、专利极为重视,目前小米已经与高通、微软、诺基亚等公司开展了包括交叉授权、专利购买等深入的知识产权合作。小米欢迎所有拥有真正高质量有效专利的合作伙伴。

  小米称,已经注意到了酷派于2018年1月12日向深圳市中级人民法院提起了诉讼。但对2018年5月10日酷派公告其向审理法院申请诉中禁令一事,小米方面截至目前并未收到法院的任何通知。小米经营活动一切正常,各手机机型行如常热销。

  针对酷派的诉讼行为,小米表示将积极应对。认为酷派主张权利的几项专利的稳定性如何有待商榷。小米已经针对酷派主张的几项专利提交了无效请求。并表示希望此事在法律框架下能有一个公正的解决。

  事实上,这并非酷派第一次起诉小米索要专利费。今年年初,酷派就称小米等四个被告在生产、许诺销售、销售侵权产品方面侵害其三项发明专利,给其造成了严重的经济损失。而酷派在“委身”乐视之后,其产品在手机市场的“存在感”日渐下降,此次对小米的起诉,有业内人士表示正巧在小米上市前夕发起,时间上过于巧合。对酷派来说,目前其正陷入资金危机及产品市场溃败之中,希望依靠专利起诉的手段来限制对手,效果如何尚难预料。(赵志国)

健身知识:卧推的运动轨迹

  但想要做好卧推却非常不容易,需要掌握很多训练技巧来保证安全而有效,今天要给大家介绍一个的是一个基础的卧推知识:卧推的运动轨迹

  起始姿势时:我们伸直手臂撑住杠铃,杠铃的中心向下和地面垂直,稳稳的落到肩胛骨上(最佳力学姿势)下图

  下落时,如果按照直线向下的话杠铃会落到我们的锁骨处(落点太高),这样一来会导致肩部过多外展(90度)

  肩部过多外展你的肩部会处于一个不稳定的状态!肱骨远离关节凹窝 (glenoid fossa) ,同时肩胛骨也会上提,从而失去肩带的稳定性!

  没有足够的肩膀稳定性,想要做好卧推是不可能的,一旦肩膀不稳就会有受伤的风险!

  肩峰下关节腔(subacromial space)有肌腱、韧带、关节囊通过,是最容易发生夹挤综合征的位置(因为空间狭小)

  当肩关节外展角变大,比如达到90度时(大臂与肋骨夹角为90度),本来就狭小的空间变得更加狭小。肩关节囊将受到巨大压力,这增大了肩膀夹挤(肌腱和韧带摩擦碰撞或摩擦的机率)的风险!

  卧推时,胸肌扮演的角色不仅仅是肩水平内收,而是是肩水平内收和肩屈曲的结合:正确的运动轨迹应该是一条斜线,杠铃的落点应该靠下胸部(乳头附近)

2018-2023年中国贝斯行业市场运营状况分析研究及趋势预测分析报告

  2018-2023年中国贝斯行业市场运营状况分析研究及趋势预测分析报告

  2018-2023年中国贝斯行业市场运营状况分析研究及趋势预测分析报告

  博思数据发布的《2018-2023年中国贝斯行业市场运营状况分析研究及趋势预测分析报告》介绍了贝斯行业相关概述、中国贝斯产业运行环境、分析了中国贝斯行业的现状、中国贝斯行业竞争格局、对中国贝斯行业做了重点企业经营状况分析及中国贝斯产业发展前景与投资预测。您若想对贝斯产业有个系统的了解或者想投资贝斯行业,本报告是您不可或缺的重要工具。

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  博思数据发布的《2018-2023年中国贝斯行业市场运营状况分析研究及趋势预测分析报告》介绍了贝斯行业相关概述、中国贝斯产业运行环境、分析了中国贝斯行业的现状、中国贝斯行业竞争格局、对中国贝斯行业做了重点企业经营状况分析及中国贝斯产业发展前景与投资预测。您若想对贝斯产业有个系统的了解或者想投资贝斯行业,本报告是您不可或缺的重要工具。

  第一章 贝斯行业发展综述1.1 贝斯行业定义及分类1.1.1 行业定义1.1.2 行业主要产品分类1.1.3 行业主要商业模式1.2 贝斯行业特征分析1.2.1 产业链分析1.2.2 贝斯行业在国民经济中的地位1.2.3 贝斯行业生命周期分析(1)行业生命周期理论基础(2)贝斯行业生命周期1.3 最近3-5年中国贝斯行业经济指标分析1.3.1 赢利性1.3.2 成长速度1.3.3 附加值的提升空间1.3.4 进入壁垒/退出机制1.3.5 风险性1.3.6 行业周期1.3.7 竞争激烈程度指标1.3.8 行业及其主要子行业成熟度分析第二章 贝斯行业运行环境分析2.1 贝斯行业政治法律环境分析2.1.1 行业管理体制分析2.1.2 行业主要法律法规2.1.3 行业相关发展规划2.2 贝斯行业经济环境分析2.2.1 国际宏观经济形势分析2.2.2 国内宏观经济形势分析2.2.3 产业宏观经济环境分析2.3 贝斯行业社会环境分析2.3.1 贝斯产业社会环境2.3.2 社会环境对行业的影响2.3.3 贝斯产业发展对社会发展的影响2.4 贝斯行业技术环境分析2.4.1 贝斯技术分析2.4.2 贝斯技术发展水平2.4.3 行业主要技术发展趋势第三章 我国贝斯行业运行分析3.1 我国贝斯行业发展状况分析3.1.1 我国贝斯行业发展阶段3.1.2 我国贝斯行业发展总体概况3.1.3 我国贝斯行业发展特点分析3.2 2015-2017年贝斯行业发展现状3.2.1 2015-2017年我国贝斯行业市场规模3.2.2 2015-2017年我国贝斯行业发展分析3.2.3 2015-2017年中国贝斯企业发展分析3.3 区域市场调研3.3.1 区域市场分布总体情况3.3.2 2015-2017年重点省市市场调研3.4 贝斯细分产品/服务市场调研3.4.1 细分产品/服务特色3.4.2 2015-2017年细分产品/服务市场规模及增速3.4.3 重点细分产品/服务市场趋势分析3.5 贝斯产品/服务价格分析3.5.1 2015-2017年贝斯价格走势3.5.2 影响贝斯价格的关键因素分析(1)成本(2)供需情况(3)关联产品(4)其他3.5.3 2018-2023年贝斯产品/服务价格变化趋势3.5.4 主要贝斯企业价位及价格策略第四章 我国贝斯行业整体运行指标分析4.1 2015-2017年中国贝斯行业总体规模分析4.1.1 企业数量结构分析4.1.2 人员规模状况分析4.1.3 行业资产规模分析4.1.4 行业市场规模分析4.2 2015-2017年中国贝斯行业产销情况分析4.2.1 我国贝斯行业工业总产值4.2.2 我国贝斯行业工业销售产值4.2.3 我国贝斯行业产销率4.3 2015-2017年中国贝斯行业财务指标总体分析4.3.1 行业盈利能力分析4.3.2 行业偿债能力分析4.3.3 行业营运能力分析4.3.4 行业发展能力分析第五章 我国贝斯行业供需形势分析5.1 贝斯行业供给分析5.1.1 2015-2017年贝斯行业供给分析5.1.2 2018-2023年贝斯行业供给变化趋势5.1.3 贝斯行业区域供给分析5.2 2015-2017年我国贝斯行业需求情况5.2.1 贝斯行业需求市场5.2.2 贝斯行业客户结构5.2.3 贝斯行业需求的地区差异5.3 贝斯市场应用及需求预测5.3.1 贝斯应用市场总体需求分析(1)贝斯应用市场需求特征(2)贝斯应用市场需求总规模5.3.2 2018-2023年贝斯行业领域需求量预测(1)2018-2023年贝斯行业领域需求产品/服务功能预测(2)2018-2023年贝斯行业领域需求产品/服务市场格局预测5.3.3 重点行业贝斯产品/服务需求分析预测第六章 贝斯行业产业结构分析6.1 贝斯产业结构分析6.1.1 市场细分充分程度分析6.1.2 各细分市场领先企业排名6.1.3 各细分市场占总市场的结构比例6.1.4 领先企业的结构分析(所有制结构)6.2 产业价值链条的结构分析及产业链条的整体竞争优势分析6.2.1 产业价值链条的构成6.2.2 产业链条的竞争优势与劣势分析6.3 产业结构发展预测6.3.1 产业结构调整指导政策分析6.3.2 产业结构调整中消费者需求的引导因素6.3.3 中国贝斯行业参与国际竞争的战略市场定位6.3.4 产业结构调整方向分析第七章 我国贝斯行业产业链分析7.1 贝斯行业产业链分析7.1.1 产业链结构分析7.1.2 主要环节的增值空间7.1.3 与上下游行业之间的关联性7.2 贝斯上游行业调研7.2.1 贝斯产品成本构成7.2.2 2015-2017年上游行业发展现状7.2.3 2018-2023年上游行业发展趋势7.2.4 上游供给对贝斯行业的影响7.3 贝斯下游行业调研7.3.1 贝斯下游行业分布7.3.2 2015-2017年下游行业发展现状7.3.3 2018-2023年下游行业发展趋势7.3.4 下游需求对贝斯行业的影响第八章 我国贝斯行业渠道分析及策略8.1 贝斯行业渠道分析8.1.1 渠道形式及对比8.1.2 各类渠道对贝斯行业的影响8.1.3 主要贝斯企业渠道策略研究8.1.4 各区域主要代理商情况8.2 贝斯行业用户分析8.2.1 用户认知程度分析8.2.2 用户需求特点分析8.2.3 用户购买途径分析8.3 贝斯行业营销策略分析8.3.1 中国贝斯营销概况8.3.2 贝斯营销策略探讨8.3.3 贝斯营销发展趋势第九章 我国贝斯行业竞争形势及策略9.1 行业总体市场竞争状况分析9.1.1 贝斯行业竞争结构分析(1)现有企业间竞争(2)潜在进入者分析(3)替代品威胁分析(4)供应商议价能力(5)客户议价能力(6)竞争结构特点总结9.1.2 贝斯行业企业间竞争格局分析9.1.3 贝斯行业集中度分析9.1.4 贝斯行业SWOT分析9.2 中国贝斯行业竞争格局综述9.2.1 贝斯行业竞争概况(1)中国贝斯行业竞争格局(2)贝斯行业未来竞争格局和特点(3)贝斯市场进入及竞争对手分析9.2.2 中国贝斯行业竞争力分析(1)我国贝斯行业竞争力剖析(2)我国贝斯企业市场竞争的优势(3)国内贝斯企业竞争能力提升途径9.2.3 贝斯市场竞争策略分析第十章 贝斯行业领先企业经营形势分析10.1 ***公司10.1.1 企业概况10.1.2 企业优势分析10.1.3 产品/服务特色10.1.4 2015-2017年经营状况10.1.5 2018-2023年发展规划10.2 ***公司10.2.1 企业概况10.2.2 企业优势分析10.2.3 产品/服务特色10.2.4 2015-2017年经营状况10.2.5 2018-2023年发展规划10.3 ***公司10.3.1 企业概况10.3.2 企业优势分析10.3.3 产品/服务特色10.3.4 2015-2017年经营状况10.3.5 2018-2023年发展规划10.4 ***公司10.4.1 企业概况10.4.2 企业优势分析10.4.3 产品/服务特色10.4.4 2015-2017年经营状况10.4.5 2018-2023年发展规划10.5 ***公司10.5.1 企业概况10.5.2 企业优势分析10.5.3 产品/服务特色10.5.4 2015-2017年经营状况10.5.5 2018-2023年发展规划10.6 ***公司10.6.1 企业概况10.6.2 企业优势分析10.6.3 产品/服务特色10.6.4 2015-2017年经营状况10.6.5 2018-2023年发展规划10.7 ***公司10.7.1 企业概况10.7.2 企业优势分析10.7.3 产品/服务特色10.7.4 2015-2017年经营状况10.7.5 2018-2023年发展规划10.8 ***公司10.8.1 企业概况10.8.2 企业优势分析10.8.3 产品/服务特色10.8.4 2015-2017年经营状况10.8.5 2018-2023年发展规划10.9 ***公司10.9.1 企业概况10.9.2 企业优势分析10.9.3 产品/服务特色10.9.4 2015-2017年经营状况10.9.5 2018-2023年发展规划10.10 ***公司10.10.1 企业概况10.10.2 企业优势分析10.10.3 产品/服务特色10.10.4 2015-2017年经营状况10.10.5 2018-2023年发展规划第十一章 2018-2023年贝斯行业行业前景调研11.1 2018-2023年贝斯市场趋势预测11.1.1 2018-2023年贝斯市场发展潜力11.1.2 2018-2023年贝斯市场趋势预测展望11.1.3 2018-2023年贝斯细分行业趋势预测分析11.2 2018-2023年贝斯市场发展趋势预测11.2.1 2018-2023年贝斯行业发展趋势11.2.2 2018-2023年贝斯市场规模预测11.2.3 2018-2023年贝斯行业应用趋势预测11.2.4 2018-2023年细分市场发展趋势预测11.3 2018-2023年中国贝斯行业供需预测11.3.1 2018-2023年中国贝斯行业供给预测11.3.2 2018-2023年中国贝斯行业需求预测11.3.3 2018-2023年中国贝斯供需平衡预测11.4 影响企业生产与经营的关键趋势11.4.1 市场整合成长趋势11.4.2 需求变化趋势及新的商业机遇预测11.4.3 企业区域市场拓展的趋势11.4.4 科研开发趋势及替代技术进展11.4.5 影响企业销售与服务方式的关键趋势第十二章 2018-2023年贝斯行业投资机会与风险12.1 贝斯行业投融资情况12.1.1 行业资金渠道分析12.1.2 固定资产投资分析12.1.3 兼并重组情况分析12.2 2018-2023年贝斯行业投资机会12.2.1 产业链投资机会12.2.2 细分市场投资机会12.2.3 重点区域投资机会12.3 2018-2023年贝斯行业投资前景及防范12.3.1 政策风险及防范12.3.2 技术风险及防范12.3.3 供求风险及防范12.3.4 宏观经济波动风险及防范12.3.5 关联产业风险及防范12.3.6 产品结构风险及防范12.3.7 其他风险及防范第十三章 贝斯行业投资规划建议研究13.1 贝斯行业投资前景研究13.1.1 战略综合规划13.1.2 技术开发战略13.1.3 业务组合战略13.1.4 区域战略规划13.1.5 产业战略规划13.1.6 营销品牌战略13.1.7 竞争战略规划13.2 对我国贝斯品牌的战略思考13.2.1 贝斯品牌的重要性13.2.2 贝斯实施品牌战略的意义13.2.3 贝斯企业品牌的现状分析13.2.4 我国贝斯企业的品牌战略13.2.5 贝斯品牌战略管理的策略13.3 贝斯经营策略分析13.3.1 贝斯市场细分策略13.3.2 贝斯市场创新策略13.3.3 品牌定位与品类规划13.3.4 贝斯新产品差异化战略13.4 贝斯行业投资规划建议研究13.4.1 2017年贝斯行业投资规划建议13.4.2 2018-2023年贝斯行业投资规划建议13.4.3 2018-2023年细分行业投资规划建议第十四章 研究结论及投资建议14.1 贝斯行业研究结论14.2 贝斯行业投资价值评估14.3 贝斯行业投资建议14.3.1 行业投资策略建议14.3.2 行业投资方向建议14.3.3 行业投资方式建议

  图表目录图表:贝斯行业生命周期图表:贝斯行业产业链结构图表:2015-2017年全球贝斯行业市场规模图表:2015-2017年中国贝斯行业市场规模图表:2015-2017年贝斯行业重要数据指标比较图表:2015-2017年中国贝斯市场占全球份额比较图表:2015-2017年贝斯行业工业总产值图表:2015-2017年贝斯行业销售收入图表:2015-2017年贝斯行业利润总额图表:2015-2017年贝斯行业资产总计图表:2015-2017年贝斯行业负债总计图表:2015-2017年贝斯行业竞争力分析图表:2015-2017年贝斯市场价格走势图表:2015-2017年贝斯行业主营业务收入图表:2015-2017年贝斯行业主营业务成本图表:2015-2017年贝斯行业销售费用分析图表:2015-2017年贝斯行业管理费用分析图表:2015-2017年贝斯行业财务费用分析图表:2015-2017年贝斯行业销售毛利率分析图表:2015-2017年贝斯行业销售利润率分析图表:2015-2017年贝斯行业成本费用利润率分析图表:2015-2017年贝斯行业总资产利润率分析图表:2015-2017年贝斯行业集中度略……

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阿里巴巴集团董事会主席马云简介

  马云任阿里巴巴集团董事会主席,也是阿里巴巴集团的主要创办人。持有杭州师范学院英语学士学位。马云是中国互联网行业的先锋人物,于1995年成立中国最早的互联网指南之一 —— 中国黄页。马云是一位备受尊重的商业领袖,于2001年被世界经济论坛选为“年青的全球领袖”,于2004年被中国中央电视台及其观众选为“年度十大商业领袖”之一,于2005年被财富杂志评为“亚洲最具影响力的25大商人”之一。

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  图文:黑龙江省大兴安岭地委副书记宋希斌发言2008-01-06 11:54

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撲度娱乐王婷F班直跳B班 逆风翻盘获导师罗志祥力挺

  而本周六迎来的第二期节目中,首轮分班仍在继续,101位女孩凭借着各自对梦想的热爱,在《创造101》的舞台上大放异彩,为观众呈现了独一无二的视听盛宴。

  上周六,腾讯视频新推出的中国首档女团青春成长节目《创造101》上线亿次播放量,截止到目前,累计超5.3亿点击量。

  而本周六迎来的第二期节目中,首轮分班仍在继续,101位女孩凭借着各自对梦想的热爱,在《创造101》的舞台上大放异彩,为观众呈现了独一无二的视听盛宴。

  来自撲度娱乐的Mio组合练习生王婷在分班练习中凭借着独特的气质和卓越的舞蹈天赋,成为《创造101》节目首次分班之后跨越等级最多的实力黑马。

  导师罗志祥更是在节目中极力首肯:“王婷根本不能在F班,实力应该不是在F 班的,她整个的气质气场就应该在B班。”

  王婷最初被等级评定到F班时也曾说:“我们是可以往上冲的,我们不是灰暗的,我们是彩色的,每个人都是星星。”

  在之后的训练中,她也身体力行用自己的努力和勤奋完美诠释了什么是该有的逆风翻盘,向阳而生!

互联网+”助推手工艺品创新 徐州民间工艺传承人网络营销人才公益培训圆满结束

  中国江苏网3月31日讯 针对徐州民间工艺在商业化过程中面临的发展问题,由市电商协会联合徐州市民间文艺家协会主办的徐州市第五届公益创投项目——民间工艺传承人网络营销人才公益培训,经过9个月的历程,于近日圆满结束。

  该项目旨在通过系统培训+资源对接的形式,帮助民间工艺传承人提升互联网思维,了解网络营销的业态和手法、宣传展示手工艺人和产品,帮扶优秀项目对接合作资源,为助推徐州民间工艺发展提供网络新势能。

  本次培训采取线上线下相结合的模式,线上通过建立手工艺人微信群,定期推送互联网+文创案例数十篇;线多节网络营销培训课,由市电商协会邀请我市高校电商教师、国内知名电商平台地区负责人、当地优秀电商企业负责人组成师资队伍讲授电商理论、主流电商模式、网络营销方法、物流知识、法律知识、知识产权保护等系统性课程,并两次组织手工艺人到我市文传基地和企业参观游学交流经验,做到理论与实践相结合。对此次培训涉及到的优秀手工产品,主办方不仅出版宣传画册、制作产品自媒体资讯宣传推送,还结合培训老师自身的优势,积极促进各种资源的对接,有近百名手工艺人从培训中受益。

  市电商协会负责人表示,本次培训得到了市民政局的大力支持,对徐州传统手工艺人来说是一次难得的系统学习互联网的机遇。通过培训,让大家学到了更多的“互联网+”思维,感受到了互联网与传统行业不断融合的趋势和成果。以此次培训为契机,接下来,还将计划与位于回龙窝的手创者手工工场合作,借助互联网,进一步让我市传统民间手工艺品在发展和传承中与时俱进、更具活力。(张瑾)

  综合消息:重振三国经贸合作促进地区和平稳定——国际社会积极评价中日韩领导人会议成果

天津世宏远东国际贸易有限公司简介

  天津世宏远东国际贸易有限公司是在天津港保税区注册的私营股份制企业,主要经营汽车的销售与售后服务、国际贸易等业务。目前,我公司是海马汽车天津特许经营店,旗下拥有位于天津市区、廊坊、沧州3家大型的4S汽车连锁销售服务店。天津市区旗舰店展地近10000平米,包括汽车展示中心和维修中心。从销售天津地区海马的第一辆车开始,到目前形成了集整车销售、配件供应、售后服务、信息反馈四位一体的海马汽车销售服务模式。公司率先推出“保姆式”服务方案,专业的管理,专业的培训,一流的维修设备,以客户为中心的服务理念,是我公司成为具备现代化特征的全新汽车销售服务企业的根本。在海马销售公司的支持下,公司作为市场主体,制定了对内狠抓体制改革,对外狠抓市场营销,努力提高企业形象。天津世宏远东店作为海马汽车的4S中心,向广大拥有海马品牌汽车的客户提供全天候售后维修服务,并提供原厂汽车配件。天津世宏远东店是三位一体的销售服务公司,向热衷选择和已经拥有海马汽车的广大客户提供:集整车销售(SALES)、售后维修服务(SERVICE)、备用零件供应(SPAREPARTS)和讯息反馈(SURVEY)的全方位4S服务。公司竭诚为国内广大消费者提供海马汽车各种优质的小型车辆及优质的售后服务。

  公司现主要经销海马汽车全系车型,包括福美来、海福星家用轿车、海马3轿跑、新一代普力马公务用车、两厢轿跑欢动、A0级两厢轿车丘比特、SUV骑士。

  欢迎进入海马的大家庭,在购车时,您提出的任何需求,我们都将不遗余力地为您解决。在购车后,我们承诺,您仅需驾驶和补充燃料。一切车务事宜和意外事故,您只需拨通我们的电线小时为您提供服务。

腹肌怎么练?教你最有效训练法(图

  核心提示:腹肌怎么练?锻炼腹肌的有效运动:仰卧起坐及有氧运动结合,首先对于赘肉比较多的人,不能仅仅依靠仰卧起坐,需要先进行适度的有氧运动(跑步、跳绳、游泳等)保证日常的摄入能力小于消耗能量,那样才能保证脂肪消耗,然后辅助仰卧起坐,此时锻炼腹肌的效果最好,并且需要循序渐进,持续的坚持锻炼。

  温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!

  3、仰卧起坐,每日3-5组,每组30个切记不要只做仰卧起坐,要不腹肌有了,皮脂没有下去也是看不出线条。只是为了两条线,不要做太多的仰卧起坐锻炼,一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。郑秀文每天跑步2个小时,还有很多明星,都是每日跑步的!

  4.腹肌的锻炼时一定要配合有氧的运动,最好的是游泳,其次是慢跑。过多的仰卧起坐会让你的腹肌分块的,所以要看你最求的是什么。

  5.柠檬水。喝柠檬水可以帮助我们排除体内的毒素,包括各个脏腑器官,还能净化和畅通肠胃,并且有效的减少体内的油脂,抑制脂肪的堆积。专家解释,饭前或者饭后喝一杯柠檬水,不但能够抑制脂肪的堆积,还能让我们全身充满活力,加强身体的新陈代谢,而且柠檬中的钾元素还可以有效的赶走水肿。专家建议,腹肌运动加上柠檬水,塑造腹肌效果会更快。

  腹肌的养成还是有一些规律可循的,那就是世界公认的俯卧撑。而且练起来也不需要很大的空间和时间的投入。每天睡前做20个俯卧撑即可。因为数量多了容易让人觉得无聊,所以推荐到后面的时候带个耳机放点音乐什么的

  做这个动作需要在白天的健身器材上面。很多社区都有这些健身器材,什么高低杠什么的。这些非常适合做引体向上的锻炼。可以这么说吧,如果能够保持很好的引体向上的数量的话,那线.哑铃,哑铃

  如果你有哑铃,那么这真是再好不过了。因为同时左右拿着合适重量的哑铃对练腹肌来说真的很有效果。而且有东西拿在手上会举得这个联系本身非常有趣

  跑步可以使人美丽,这是真理。跑步也可以使你的腹肌美丽,这是另一个真理。也就是说,我们可以抽出一点点的时间去跑步,一边呼吸新鲜空气,一边养成腹肌。

  也许你见过不少篮球运动员的身材,是的,他们的腹肌就是那样。如果你觉得在球场上奔跑会忘了是在奔跑的话,那你真该尝试一下这个运动。

  11.多锻炼:一般体育生的肌肉都发达,尤其是腹肌要比平常人更容易练出来,其中的原因就在于他们的活动量多并且活动量大,因而在锻炼腹肌的时候可以通过多锻炼的方式,增多身体脂肪的消耗,并为腹肌的专项锻炼打基础。

  12.仰卧踏空运动:专门锻炼腹肌,以双脚离地空中持续踏空为锻炼方法,能有效的将腹肌锻炼出来。

  13.锻炼腹肌的有效运动:仰卧起坐及有氧运动结合,首先对于赘肉比较多的人,不能仅仅依靠仰卧起坐,需要先进行适度的有氧运动(跑步、跳绳、游泳等)保证日常的摄入能力小于消耗能量,那样才能保证脂肪消耗,然后辅助仰卧起坐,此时锻炼腹肌的效果最好,并且需要循序渐进,持续的坚持锻炼。

  14.健身器材:在小区内或者家中准备一些辅助的健身器材,能给坚持运动带来花样,并能提升仰卧起坐的效果。

  15.其中滑轮能在锻炼腹肌的时候增加平衡难度和锻炼效果,让人能积极的运动而不会觉得太枯燥。

众智软件:洛阳众智软件股份有限公司控股股东及其他关联方资金占用情况的专项说明

  非经营性 占用方与挂牌公司 挂牌公司核算 2017年期初占 2017年度占用 2017年度占用 2017年度偿还 2017年期末占

  资金占用 资金占用方名称 的关联关系 的会计科目 用资金余额 累计发生金额 资金的利息 累计发生金额 用资金余额 占用形成原因 占用性质

  现大股东及其 河南爱车宝网络科技有限公司 控股股东、实际控制人直 其他应收款 9,671.31 9,671.31 借款利息 非经营性占用

  洛阳众星网络科技有限公司 控股股东、实际控制人直 其他应收款 23,209.76 23,209.76 借款利息 非经营性占用

  其他关联 往来方与挂牌公司 挂牌公司核算 2017年期初往 2017年度往来 2017年度往来 2017年度偿还 2017年期末往

  资金往来 资金往来方名称 的关联关系 的会计科目 来资金余额 累计发生金额 资金的利息 累计发生金额 来资金余额 往来形成原因 往来性质

  其控制的法人 阮怀照 股东 其他应收款 10,204.17 10,204.17 借款利息 非经营性往来

乐刻运动将一楼咖啡吧升级为运动健身吧 做写字楼里的体育馆

  马甲线腰、天鹅颈、蝴蝶背、反手摸肚脐、巧克力腹肌近几年,众多“健身效果衡量标准”成为大家热捧的网络热词。健身时尚潮在娱乐圈盛行,也蔓延到了商界。脸书扎克伯格,在半年就完成了自己一年的跑步目标,股神巴菲特,在挑选接班人的时候,将长跑作为一项硬指标, SOHO中国董事长潘石屹,靠跑步减肥20多斤,优客工场董事长毛大庆,48岁完成70个全马。张朝阳带员工奥森跑20公里随着中国构建“全民健身时代”规划的开启和人民生活品质的提高,运动健身文化正在以几何级的速度渗透在大家的工作和生活中。

  近日,乐刻运动作为24小时互联网共享智能健身平台,正式亮相上海东方纯一大厦一楼。作为写字楼商业共享健身配套,乐刻除了提供常规的月付199元/月,包含无限次预约的免费团操和24小时不打烊的有氧力量健身服务,还会根据上海东方纯一大厦入驻的企业属性及周边人群画像,提供个性化的运动健身服务。“早鸟和夜猫”精品课,“企业高管”课等。目前,乐刻运动在北京平安金融,北京盈科中心、重庆商务CBD江北嘴金融中心均开设“运动健身吧”。

  众所周知,传统写字楼一楼咖啡馆是标配,相比较可以快消外卖的咖啡餐饮等需求,体验式的健康健身需求对企业主和用户来说来得比以往更为迫切和急需,尤其是在当下亚健康极具严重的情况下。《2017上海白领健康指数白皮书》显示,上海白领体检异常率逐年上升,不良的饮食习惯和生活方式是白领亚健康情况日趋严重的主因;白领健康管理意识强但行为弱,总体效果不理想,缺乏科学系统的指导。

  乐刻大数据后台显示,白领是目前健身的主流人群之一,其中不乏包含互联网从业者、金融投行、医生、律师、老师、网红等; 其中7成的用户拥有高学历,本科以上用户有更好的健身意愿,超过3成的用户来自互联网行业,其次是传媒行业。而“强身、减压、交友”是健身折射的白领日常。

  而此次共享健身房的入驻,无疑是一次办公生态系统的升级和创举,打通工作生活娱乐间的界限,让工作生活其中的人带来便捷和幸福的一体化的工作生活方式。

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